Über die Angst
Erfahre in dieser Folge mehr über unsere Emotion Angst.
In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, was Angst ist und warum wir sie brauchen. Ich gehe auch auf den Unterschied zur Angststörung oder Phobie ein. Ich spreche darüber, welche körperlichen Reaktionen die Angst mit sich bringt. Außerdem erkläre ich wie Angst entsteht und beschreibe in diesem Zusammenhang das Stressmodell von Lazarus. In einer weiteren Podcastfolge werde ich darüber sprechen, was wir gegen unsere Angst tun können, wenn sie uns im Alltag einschränkt und belastet.
Erhalte in dieser Folge viele Informationen rund um stille Geburten.
Erfahre in dieser Folge die Unterschiede zwischen der Windelfreimethode und dem klassischen Töpfchentraining.
Erfahre in dieser Folge, was du schon vor der Geburt zum Stillen wissen solltest.
Erfahre in dieser Folge, wann du mit der Beikosteinführung starten solltest.
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